محققان علوم اعصاب، مناطقی از مغز موسوم به شبکه حالت پیش‌فرض را شناسایی کرده‌اند که عملکرد آن شامل پرسه زدن ذهن و به یاد آوردن خاطرات و تصورات مربوط به آینده است و می‌تواند با برخی اختلالات مغز مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۰۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
هر تغییری می‌تواند در زندگی بچه‌ها استرس به وجود بیاورد اما بعضی‌ها به شکل متفاوتی با آن روبه‌رو می‌شوند
کد خبر: ۲۹۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
لذت‌های روزمره مثل گوش دادن به موسیقی یا نوشیدن یک فنجان قهوه باعث افزایش فعالیت مغز می‌شود. نتایج نشان داد که موسیقی آشنا و پرانرژی بهترین عملکرد شرکت‌کننده را در پی دارد و پس از آن، موسیقی ساخته هوش مصنوعی که با سلیقه شرکت‌کننده سازگار بود قرار گرفت؛ اما تاثیر مثبت قهوه و عطر کمتر همچنان چشمگیر بود.
کد خبر: ۲۹۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
در این مطلب با بررسی تمام زوایای یادگیری در خواب، آزمایش‌های انجام شده در این خصوص، بهبود عملکرد مغز در خواب و اثر یادگیری در خواب بر زندگی همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۸۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
ارتباط اجتماعی داشتن کمک کننده‌ترین عامل برای حفظ هشیاری ذهنی در دوره بازنشستگی است. گذراندن زمان بیش از حد در انزوا و جدا شدن از سایر افراد واقعا می‌تواند سلامت فرد را تحت تاثیر قرار دهد و افزایش ۵۰ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مسن را شامل می‌شود.
کد خبر: ۲۸۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
با فرا رسیدن فصل بهار میوه‌های خوشمزه تابستانی مانند ملون وارد بازار می‌شوند. ملون میوه‌ای خوش طعم و خوشبوست که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و در این مطلب به بررسی خواص آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذا‌های خود را اصلاح کنید و آن‌ها را با مواد مغذی جایگزین کنید.
کد خبر: ۲۲۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
این کار نه تنها به شما در بهبود از افسردگی فصلی کمک می‌کند بلکه در درازمدت استرس تان را کنترل می‌کند. طبق یافته‌های یک پژوهش، هر چقدر افراد پول بیشتری برای خودشان نگه دارند، حس شرمندگی بیشتری خواهند داشت؛ پس با این حساب، سخاوت فقط خوب بودن با دیگران نیست بلکه تلاش برای حفظ سلامت نیز هست.
کد خبر: ۲۲۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
تن ماهی یکی از مواد غذایی پر طرفدار در میان مردم است و علاوه بر اینکه دارای خواص زیادی است، یک غذای ارزان قیمت نیز محسوب می‌شود. می‌توانید از این نوع ماهی برای یک وعده غذایی دلچسب یا برای تهیه سالاد و ساندویچ به عنوان میان وعده استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بر اساس شواهد موجود می‌گویند: افرادی که واکسن را دریافت می‌کنند ممکن است اثرات جانبی خفیفی را از خود بروز دهند و یا در موارد نادر، با عوارض شدید و حتی تهدید کننده زندگی مواجه شوند؛ اما در صورت عدم واکسینه شدن، احتمال ابتلا به بیماری، عدم مصونیت و مرگ‌ومیر بسیار بیشتر و شدیدتر از این عوارض خواهد بود.
کد خبر: ۲۰۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
کد خبر: ۱۸۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
خودتان یاد بگیرید و به کودکان یاد بدهید که وقتی عصبانی و ناراحت شدند ۳ نفس عمیق بکشند. این نفس‌های عمیق ما را از رفتارها تکانه‌ای دور می‌کنند و به کودکان‌مان صبر را یاد می‌دهد. باعث می‌شود دوباره روی کاری که می‌خواستیم انجام بدهیم فکر کنیم شاید در همین ۳ ثانیه منصرف شدیم و راه بهتری را جایگزین کردیم.
کد خبر: ۱۷۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
آن «معصومیتِ» ازدست‌رفته، اگر اصلاً معصومیتی در کار بوده، چه بود؟ بسیاری از عصب‌شناسان، روان‌شناسان فضای سایبری و اخلاق‌شناسان فناوری که زندگی‌شان را وقف بررسی دلالت‌ها و پیامد‌های فرهنگی و اخلاقی انقلاب دیجیتال کرده‌اند، معتقدند نسل من و خاطره آن گذشته مشابه جمعی‌مان ویژگی خاصی دارد، نه این که مهاجران دیجیتال باهوش‌تر یا ...
کد خبر: ۱۶۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
دکتر نیوزون می گوید: تغییرات شیوه زندگی از جمله انجام ورزش هایی مثل یوگا، تغذیه مناسب، ساعات منظم خواب، کم کردن مصرف کافئین جهت کاهش احساس تنش و درد سینه، استفاده از داروهای تقویتی مثل ویتامین B۶، ویتامین E، منیزیم، منگنز به تعادل و تراز شدن هورمون ها کمک زیادی می کنند.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۰۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
قدرت پنهان تجربه های مثبت روزمره برای تغییر ذهنتان و در نتیجه زندگی تان به نحوی مطلوب یک اصل مهم برای بهتر زندگی کردن است که بسیاری از ما خیلی آن را جدی نمی‌گیریم. ما همیشه به دنبال این هستیم که چگونه لحظات خوب را به ذهنی عظیم، پر از اطمینان، آرامش، راحتی و احساس اینکه مواظبتان هستند، تبدیل نماییم؟
کد خبر: ۸۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
کد خبر: ۸۱۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
علم مربوط به عاشق شدن دخترها یک حقه جادویی نیست. فقط عمل ساده‌ی توجه به عادت‌ها، رفتارها و اولویت‌ها با توجه همزمان به نقش علم در امور احساسی است. یادتان باشد، شما نمی‌تواند مغز او را هک کنید و باعث شوید که عاشقتان شود ولی می‌توانید...
کد خبر: ۶۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
هنوز به طور قطع نمی‌توان ادعا کرد که زنان از تعداد کلمات بیشتری نسبت به مردان استفاده می‌کنند اما به هر روی، پژوهش‌های مختلف نشان از تفاوت عمده‌ی در استفاده از واژگان میان مردان و زنان دارد. اگر محققان در مورد کمیت به نتیجه نرسیده‌اند اما می‌توان گفت که ...
کد خبر: ۳۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کد خبر: ۳۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
